Tantra Einsteiger Kurs in Berlin

Lernraum Tantra Workshops 1

Für deine tantrische Befreiung – Tantra Einsteiger Kurs

Samstag, 11. Oktober 2025, 12.00-15.00 Uhr, Einlass: 11.45 Uhr

Preis pro Termin: 65 Euro

für Anfänger/innen

Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102, S-Bahn Berlin-Charlottenburg

Was dich erwartet:
Ich lade dich ein zu einem besonderen Einstieg in die Welt des Tantra. Es ist explizit ein Tantra Einsteiger Kurs. Gemeinsam erkunden wir, wie tantrische Übungen dir helfen können, mehr über dich selbst, dein Inneres und deine Wünsche zu erfahren. In einem geschützten Rahmen kannst du lernen, deine Grenzen und sexuellen Bedürfnisse klar zu spüren und sie liebevoll zu kommunizieren – sei es in deinen Beziehungen oder im Kontakt mit neuen Menschen.

Du erfährst, wie Tantra dir hilft, deine Sexualität und Körperlichkeit bewusster wahrzunehmen und in den Austausch zu bringen. Dabei geht es nicht um Perfektion oder schnelle Ergebnisse, sondern darum, absichtslos und spielerisch neue Wege zu entdecken.

Das Programm:

• Offenes Format: Die sinnlich-sexuelle Öffnung kann dich befreien und zu spirituellem Wachstum führen – was heißt das genau? Ich stelle dafür Ansätze vor, die wir konkret umsetzen
• Übungen, die pro Termin variieren: Herzumarmung, bewusste Atmung, sinnliches Spüren, Stärkung der Chakren, magnetischer Liebesstrom, Shiva-Shakti-Fluss, YabYum
• Sinnliche Begegnungsübungen: Haut spüren, Geheimnis des dünnen Stoffs des Lunghis, lerne deine Grenzen und Wünsche zu kommunizieren.
• Meditation und Austausch: Stille sowie Raum für Reflexion und Gespräch

Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

• Anfänger/in im Tantra bist
• mehr Offenheit und Leichtigkeit im Umgang mit deiner Sexualität suchst,
• neugierig bist, neue Menschen achtsam und ohne Druck kennenzulernen,
• offen auf sinnlichen Kontakt zugehst,
• dich selbst auf einer tieferen Ebene verstehen möchtest.

Wichtige Hinweise:
Alle Übungen finden bekleidet statt – und damit meine ich auch den Lunghi, das tantrische Gewand aus dünnem Stoff, welcher dir ganz achtsam einen anderen Zugang zu deinen Sinnen ermöglicht. Du kannst alleine teilnehmen oder mit einer Freundin, einem Freund oder deinem/r Partner/in kommen. Paare sind herzlich eingeladen, zusammen zu bleiben, doch auch der Kontakt zur Gruppe wird empfohlen, um sich selbst und andere besser kennenzulernen.

Dein Weg beginnt hier:
Tantra lädt dich ein, eine Reise zu dir selbst zu machen – mit offenem Herzen, achtsamen Begegnungen und dem Mut, dich auf Neues einzulassen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Was du aus dem Tantra Einsteiger Kurs mitnimmst:

• Neues Körpergefühl, Prickeln, mehr Selbstbewusstheit
• Mehr Bewusstsein, um über Lust, Körperlichkeit und Sexualität zu sprechen.
• Neue Impulse für deine Beziehungen – sei es mit dir selbst oder mit anderen.

Die Vision im Tantra Einsteiger Kurs: Sex als Meditation oder Gebet

Ja, zugegeben, „Sex als Gebet“ das mag sich in deinen Ohren vielleicht erst einmal etwas bizarr anhören, aber du darfst mir glauben, es funktioniert, und es ist so erfüllend!

Wenn du langsam wirst, wenn du genau hinspürst, wenn du dich und deine Partnerin oder deinen Partner bewusster als bisher wahrnimmst, dann entwickeln sich mehr Ebenen des Fühlens in dir – zunächst beim Sex und dann auch in deinem ganzen Leben. Dein Körper ist dein irdisches Gefäß, aus dem heraus du deiner Seele Flügel verleihen darfst, um in den Himmel aufzusteigen und dich als das göttliche Wesen zu erleben, das du in Wahrheit bist.
Wie das geht? Zum Beispiel durch die Atmung, die dich zart von innen streichelt und dich mit dem restlichen Universum verbindet, der Kontakt über die Haut und ihr Energiefeld der Aura und die bewusste Wahrnehmung eines anderen Menschen, mit dem eine Interaktion von Geben und Nehmen entstehen kann.

In den Grundübungen beim Tantra Einsteiger Seminar lernen wir Körper, Herz und Geist besser kennen

• Achtsame Berührungen
• Herzumarmung
• Feinstofflich – was heißt das?
• Konsens vereinbaren
• Bedürfnisse kommunizieren
• Andere Menschen und ihre Vielfalt der Weltwahrnehmung schätzen lernen
• Was ist das Transpersonale? und was bringt es mir?

Mitbringliste:

• Bequeme Kleidung
• Augenbinde
• Wasserflasche für den Gruppenraum