Wellcome as you are
Meine Workshops & Seminare
Lernraum Tantra 1
Schnupperkurs: Lernraum Tantra
Freitag, 19. Januar 2024, 18.30-22.00 Uhr, Einlass: 18.10 Uhr
und Wiederholung
Samstag, 9. März 2024, 10.30-14.00 Uhr, Einlass: 10.00 Uhr
Schnupperpreis: 45 Euro
für Anfänger/innen
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102, S-Bahn Berlin-Charlottenburg
Inhalte: Vortrag: Was ist Tantra?, tantrische Berührungsübungen und Meditationen zur Einführung, Gesprächsrunden
Dieser Workshop ist speziell für Anfänger/innen gemacht, Menschen, die noch nie oder nur wenig mit Tantra zu tun hatten … bisher. Oder auch für diejenigen, die schon mehr Erfahrung haben und nochmals Einblick in die Grundelemente nehmen wollen. Wir gehen der Frage nach, was unter Tantra eigentlich zu verstehen ist und wie uns tantrische Übungen helfen können, eine neue Spür-Qualität kennenzulernen und unser Bewusstsein über uns selbst, das Herz, den Geist und die Sexualität zu sensibilisieren und zu erweitern. In Kontakt- und Begegnungsübungen gewinnen wir Einblick in unsere Grenzen und unsere Wünsche und lernen diese zu kommunizieren. Es wird auch um grundlegende Tantraübungen gehen, wie etwa die Herzumarmung, die Stärkung der Chakren oder um Übungen zum magnetischen Liebesstrom, wie ihn Diana Richardson vorgeschlagen hat.
Du kannst lernen, deine Lust besser wahrzunehmen und darüber mit anderen zu sprechen, was sind deine Wünsche in der Sexualität und allgemein in der Körperlichkeit? Du kannst Einblicke in dich selbst gewinnen, wodurch du etwa in Partnerschaften selbstbewusster in den Austausch gehen kannst.
Alle Übungen finden bekleidet statt. Du kannst alleine kommen oder Freund/in oder Partner/in mitbringen.
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Sex als Meditation oder Gebet …
Ja, zugegeben, das mag sich in deinen Ohren vielleicht erst einmal etwas bizarr anhören, aber du darfst mir glauben, es funktioniert, und es ist so erfüllend!
Wenn du langsam wirst, wenn du genau hinspürst, wenn du dich und deine Partnerin oder deinen Partner bewusster als bisher wahrnimmst, dann entwickeln sich mehr Ebenen des Fühlens in dir – zunächst beim Sex und dann auch in deinem ganzen Leben. Dein Körper ist dein irdisches Gefäß, aus dem heraus du deiner Seele Flügel verleihen darfst, um in den Himmel aufzusteigen und dich als das göttliche Wesen zu erleben, das du in Wahrheit bist.
Wie das geht? Zum Beispiel durch die Atmung, die dich zart von innen streichelt und dich mit dem restlichen Universum verbindet, der Kontakt über die Haut und ihr Energiefeld der Aura und die bewusste Wahrnehmung eines anderen Menschen, mit dem eine Interaktion von Geben und Nehmen entstehen kann.
In Grundübungen des Tantra lernen wir Körper, Herz und Geist besser kennen.
- Achtsame Berührungen
- Herzumarmung
- Feinstofflich – was heißt das?
- Konsens vereinbaren
- Bedürfnisse kommunizieren
- Andere Menschen und ihre Vielfalt der Weltwahrnehmung schätzen lernen
- Was ist das Transpersonale? und was bringt es mir?
Mitbringliste:
- Bequeme Kleidung
- Augenbinde
- Wasserflasche für den Gruppenraum

Lernraum Tantra 2
Das Tantra-Ritual: Magic Moments – Beginners Class
Samstag, 2. Dezember, 14.00-18.00 Uhr, Einlass: 13.30 Uhr
und Wiederholung am
Dienstag, 12. März, 18.30-22.00 Uhr, Einlass: 18.10 Uhr
für Anfänger/innen
Preis: 48 Euro
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102, S-Bahn Charlottenburg
Was waren bisher deine magischsten Momente beim Sex? Kannst du sie benennen? Für mich ist es der Flow, nicht mehr zu wissen, was habe ich gedacht oder getan und was der andere, oder es sind meine Vorstellungsbilder, die aus einem anderen Raum und einer anderen Zeit zu stammen scheinen.
Sexualität macht es möglich, unsere tiefe Sehnsucht nach Verschmelzung, nach Auflösung des Alltags-Ichs und Eins-sein mit einer höheren Sphäre zu erleben. Wenn uns das gelingt, bekommt Sex etwas Magisches.
Lass dir diese Magie nicht entgehen. Ich lade dich ein, dich darüber mit anderen auszutauschen und Wege kennenzulernen, sie in deinem Sexleben stärker wahrzunehmen und sogar zu inszenieren.
Dieser Kurs ist für Einsteiger/innen konzipiert, die bisher nur wenig Berührung mit Tantra hatten. Tantra lädt ein, sich und sein inneres Wesen für etwas Höheres und Tieferes in uns zu öffnen und uns hinzugeben, zu wachsen und uns zu transformieren. Diese Verwandlung kann als magisch oder auch mystisch erfahren werden. Das tantrische Ritual bietet dafür einen besonderen Raum, der als heilsam und als energetisierend beschrieben wird. Wir werden diesen heiligen „space“ achtsam erst einmal verstehen lernen und ihn dann praktisch erkunden.
Vorher wird es energetische Atem- und Körperübungen geben, um ein Gespür zu bekommen, wie die magische Kraft eigentlich fließt und gestärkt werden kann.
Inhalte: Input zu Tantra und zur sexuellen Magie, Atem- und Berührungsübungen, Gesprächsaustausch, Kraft des Rituals
Hinweise: Einzelpersonen sind herzlich willkommen sowie Paare; der Kurs findet bekleidet statt, dies gilt auch für das Ritual, bei dem ein Lunghi / dünnes Tuch getragen wird.
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Der Einführungskurs zur sexuellen Magie versteht Magie nicht im esoterischen Sinne oder als Anrufung dunkler Mächte, sondern bezieht sich auf die ganz natürliche Kraft unserer Sexualität. Ein Wesensmerkmal von Sex ist es, das wir uns verändern können, wenn wir uns sexuell lieben, ganz egal durch welche sexuelle Spielart. Das kann als sehr bereichernd, wunderschön und deshalb als „magisch“ empfunden wird, ich könnte auch „mystisch“ sagen, womit ich meine, dass wir uns durch Sex mit etwas Höherem, mit der allumfassenden Liebe oder der Kraft der Mutter Erde verbinden und dadurch ein Stück mehr zu dem werden, was unsere menschliche Existenz eigentlich ist, Ausdruck eines göttlichen Funkens.
Grundlage ist also die Verwandlung während und durch sexuelle Begegnungen, wie dies beispielsweise in der Lehre der Alchemie aufgezeigt und auch im Tantra unterrichtet wird (Margot Anand). Die Transformation kann auf ganz unterschiedlichen Ebenen entstehen. Sie wird als ein Flow oder ein wunderbares Sich-verstehen beschrieben, kann aber auch ganz anders ausfallen, worüber ich mich mit euch austauschen möchte. Sie hat das Potential das eigene Leben längerfristig und nachhaltig zu verändern. Rituale geben dafür einen fördernden Rahmen.
In Grundübungen des Tantra lernen wir Körper, Herz und Geist besser kennen.
- Achtsame Berührungen
- Feinstofflich – was heißt das?
- Bedürfnisse kommunizieren
- Andere Menschen und ihre Vielfalt der Weltwahrnehmung schätzen lernen
- Kraft des Rituals
Mitbringliste:
- Bequeme Kleidung
- Lunghi oder dünnes Tuch
- Ritualtuch oder Laken ohne Gummizug
- Ritualgegenstände, wie Heilstein, Figur, Schmuck, Symbol
- Wasserflasche für den Gruppenraum
Meditation
Atemrausch
Quantum Light Breath (QLB)
Samstag, 13. April 2024, 11.30 – 13.30 Uhr, Einlass: 11.00 Uhr
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
Preis: 25 Euro
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102, Berlin-Charlottenburg
Inhalte: Ankommen, Atemübung QLB 3, Nachspüren
Volles und tiefes Atmen ermöglicht es, dass du dich mit dir selbst ganz verbinden kannst, dass Gefühle und Ereignisse, die du im Alltag unterdrückst nach oben kommen dürfen, um gesehen zu werden und sich dann (auf)lösen können und deine Weiterentwicklung fördern. Atmen bringt dir Befreiung und Klarheit, wie es um dich steht. Und atmen kann dich in einen Trancezustand versetzen, den du besonders genießen kannst, weil er dich tief beglückt.
Für die eigentliche Atemtechnik habe ich die Quantum Light Breath 3 (QLB) von Jeru Kabbal gewählt, da ich sie sehr schätze.
Wir treffen uns in einer Gruppe von bis zu 20 Personen, was deinen Prozess verstärken wird, da die Dynamik der anderen dich unterstützt. Vor der QLB solltest du nicht viel gegessen haben.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Augenbinde, wer will, kleines Handtuch, wenn du schnell schwitzt

Himmelsflüge Basiskurs 3
Atemlust – Atmung und Sinnlichkeit verbinden
Freitagabend und Samstag
1.-2. März 2024
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeiten:
Freitag, 19-21.30 Uhr, Einlass: 18.30 Uhr
Samstag, 12-19.30 Uhr, Einlass: 11.30 Uhr
Preis: 140 Euro
Ort: Institut für Seelenheilung, Berlin-Charlottenburg
Inhalte: Vortrag zu Atmung und Sinnlichkeit, Gesprächsrunden, Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, um auf ein höheres energetisches Level zu kommen, YabYum, Lichtatmung
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Im Basiskurs 2 lernen wir den Atem als Zugang in die Gegenwärtigkeit kennen. Wir spüren unseren Körper viel stärker, wenn wir dem Atem „lauschen“ und durch ihn immer weiter zu uns selbst und unserem Fühlen gelangen. Diese wunderbare Eigenschaft wollen wir nutzen, um unsere sexuelle Energie und Sinnlichkeit mit und durch die Atmung zu aktivieren und auszudehnen, um uns dadurch mal anders und vor allem stärker zu spüren. Hierbei können Erinnerungsbilder, Konflikte, Gefühle und Verletzungen hochkommen, die sich zunächst zeigen und dann auflösen dürfen. Tantrische Übungen helfen uns dabei, unser Inneres zu klären und zu wachsen, indem wir den möglichen Konflikten keine Energie geben, sondern zu einem starken Selbstgefühl in der Gegenwart gelangen. Achtsamkeit und Langsamkeit sind hierbei zentral.
Sprich über dich und dein sexuelles Erleben! In Gesprächen reden wir über Sexualität und Partnerschaft, was sind deine Wünsche und Erfahrungen? Welche Rolle spielt das orgastische Erleben? Es lohnt sich offen in den Austausch mit anderen zu gehen, denn du wirst dich besser sehen und einschätzen lernen. Was heißt zum Beispiel Orgasmisch-sein im Gegensatz zu einem leistungsbezogenen Orgasmus und wie kannst du die sexuelle Ekstase intensiver wahrnehmen und sie tiefer genießen und ausbauen?
Rahmenbedingungen: Für Anfänger/innen sehr gut geeignet, Übungen mit wechselnden Partner/innen, für Singles und auch für Paare; wenn Paare die Übungen gemeinsam machen wollen, sollten sie dies vorab kommunizieren. Bereitschaft teilweise unbekleidet zu sein.
Himmelsflüge Aufbaukurs
Prostata Heilmassage
Freitag, 1. Dezember 2023
für Fortgeschrittene
Zeiten: Fr. 19.00 bis 21.30 Uhr, Einlass: 18.30 Uhr
Preis Empfangender: 110 Euro
Preis Gebende/r: 30 Euro, Paare 130 Euro
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102, Berlin- Charlottenburg
Inhalte: Wir starten am Freitagabend 18.30-21.30 Uhr mit einem kurzen Vortrag zur Prostata und den über die anale Körperregion sich öffnenden Empfindungen sowie der Möglichkeit diesen Körperbereich von den hier gespeicherten Verletzungen zu heilen. Danach beginnt die praktische, achtsame Rücken-, Anus- und Prostatamassage, die ich anleiten werde.
Wegen des Findens eines Partners / einer Partnerin, melde dich gerne bei mir oder frage selbst eine/n Freund/in. Mann – Frau sowie Mann – Mann Paare sowie alle weiteren Gender sind willkommen. Am besten ihr findet in eigener Initiative einen Partner oder eine Partnerin.
Wir laden bewusst das sogenannte „Nichtwissen“ ein, die Erwartungslosigkeit. Durch die Berührung von Anus und Prostata öffnen wir den Raum für das Fühlen, die Heilung und die Verbundenheit zu uns selbst sowie unseren Partner/innen.
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Durch die Massage von Anus und Prostata können tiefe Prozesse und ungewohnte Gefühle auftreten, die wahrgenommen werden wollen, um sie loslassen und heilen zu können. Der Anus ist oft sehr schambelastet und bedarf viel Achtsamkeit in der Berührung. Themen aus der Vergangeheit (auch traumatische) können hochkommen und werden einer Klärung zugeführt. Dies kann eine reinigende und tief befreiende Erfahrung sein. Im Kern ist die Berührung des Anus eine heilende Erfahrung, weniger im Sinne von „krank“ als vielmehr im Sinne von Ganzheit und Zugehörigkeit.
Zudem können über Anus und Prostata auch längere ekstatische Gefühls-Zustände und Tiefenentspannung erlebt werden, dies wohl eher nicht gleich im Workshop sondern später im privaten Feld. Die Prostata wird auch als der „tiefste Punkt des Mannes“ bezeichnet. Somit ist der lustvolle Aspekt auch ein Teil dieser schönen und heilsamen Prostata Massage.
Es werden bei der Prostata Massage Handschuhe getragen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung
Lunghi oder dünnes Tuch zum Umbinden
Ritualtuch oder Laken ohne Gummizug, um es auf die Matratze zu legen
Gleitgel
Massageöl
Kleines Handtuch
Augenbinde (optional), um dein Erleben zu intensivieren
Wasserflasche für den Gruppenraum

Freudenfluss
Fließen und sich fallen lassen – Femme fontaine (Squirting Kurs)
Freitag, 12. April 2024, 18.30-22.15 Uhr, Einlass: 18.10 Uhr
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. The course is suitable for English speakers!
Preis: 65 Euro pro Person, Paare zahlen 120 Euro (Geringverdienende 55 Euro, Unterstützende 75 Euro)
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102 (S- Bahn Charlottenburg)
Gruppe: Bis zu 8 Paare. Personen, die sich nicht als Paar anmelden, werden von mir an eine/n achtsame/n Partner/in vermittelt. Oder sie finden jemanden in eigener Initiative und melden sich zusammen an.
Ablauf: Ankommen und Kennenlernen, Vortrag weibliche Anatomie und Kulturgeschichte des weiblichen Spritzens, dann eine gemeinsame lockernde Meditation, um in den Körper zu kommen, Anleitung zum Ablauf der Berührungen, Durchführung mit Partner/in
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Wir lernen die Freude des weiblichen Spritzens, des Freudenflusses oder auch der weiblichen Ejakulation kennen. In Frankreich wird von den femme fontaine gesprochen. Das tantrische Treffen ist besonders für die geeignet, die sich mit dieser lustvollen Praktik vertraut machen wollen und sich besser kennenlernen möchten. Wir holen euch da ab, wo ihr gerade steht und nehmen euch mit auf eine Expedition zum weiblichen Körper.
Es gibt verschiedene Stationen: In einem Vortrag geht es zunächst um das anatomische Wissen, weiter geht es mit einer Kundalini Meditation, bis hin zum praktischen Teil der achtsamen Berührungen, Massagen und gegebenenfalls bis hin zum Squirten.
Da das Squirten für viele viel besser zu zweit geht, und das Geben einer Squirt-Erfahrung ein großer Genuss sein kann, wird die zweite Hälfte des Kurses in Partnerschaft erlebt. Alle Gender sind willkommen.
Mitbringliste:
bequeme Kleidung, dünnes Tuch oder Lunghi für beide oder nur die empfangende Person, zwei Badetücher zum Drunterlegen, Ritualtuch oder Laken ohne Gummizug, Massageöl, Gleitgel
Forschungslabor
Yoni und Lingam Typen erkennen
Sonntag, 14. April 2024, 12.00-17.00 Uhr, Einlass: 11.30 Uhr
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Preis: 65 Euro
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102 (S- Bahn Charlottenburg)
Basierend auf altem schamanischen Wissen Nordamerikas werden wir die Besonderheiten der Anatomie von Frauen und Männern sowie der sich daraus ergebenden Vorlieben in der Sexualität erkunden. In Europa ist darüber noch viel zu wenig bekannt, doch seit einigen Jahren liegt ein Buch darüber von Amara Charles vor, The Sexual Practices of Quodoushka. Teachings from the Nagual Tradition. Was bist Du für eine anatomischer Typ? Welches Krafttier entspricht Dir? Wie erlebst Du Orgasmen? Was brauchst Du in der Partnerschaft? Alles das verrät Dir Deine Position auf dem indigenen Lebensrad. Wir treffen uns in einer Gruppe mit 9-11 Frauen und Männern.
Ablauf
Vortrag zur Lehre der Quodoushka und den 9 Yoni- und 9 Lingamtypen; Praktische Phase: Ausmessen (ausser die Männer, sie messen vorher zuhause ohne Erektionsstress), Schauen, Annähern; Abschluss: Was sagt mein Typ über mich, meine Sexualität und Vorlieben in der Partnerschaft?

Zervix Meditation
Samstag, 9. März 2024
und Wiederholung
Samstag, 25. Mai 2024
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeiten: 16.00 Uhr bis 21.00 Uhr, Einlass: 15.30 Uhr
Preis: 65 Euro pro Person, Paare 120 Euro
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102, Nähe S-Bahn Charlottenburg
Gruppe: Bis zu 8 Paare. Personen, die sich nicht als Paar anmelden, werden von mir an einen achtsamen Partner oder eine Partnerin vermittelt. Oder sie finden jemanden in eigener Initiative und melden sich zusammen an. Auf der Veranstaltung wird es Frau – Mann und Frau – Frau Paare geben.
Inhalte: Vortrag zur Zervix und zum zervikalen Orgasmus, Demonstration zum Ablauf der Berührungen, Durchführung der Zervix Meditation als Achtsamkeitstraining und Sensibilisierung der Zervix
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Der Gebärmutterhals (Zervix) mit dem Muttermund kann über die Vagina ertastet werden, ein knorpeliges, härteres Gewebe, meist mit wenig Sensibilität – zu Beginn. Dennoch lohnt es sich, hier sanft zu berühren, denn die Zervix bringt dich mit dir selbst in Kontakt und offenbart dir ein tiefes und häufig intensives Fühlen. Sie verbindet als das zentrale Fortpflanzungsorgan mit existentiellen Fragen zu Leben und Geburt.
Durch das Berühren der Zervix und das längere Halten des Muttermundes nimmst du direkten Kontakt zur Urkraft des Weiblichen, zur Schöpfung und dem ewigen Kreislauf des Lebens auf. Das gilt für die Empfangenden und Gebenden dieser Berührung gleichermaßen. Es kann eine angenehme körperliche Schwere entstehen. In der Zervix liegt eine Kraft der tiefen Entspannung, und diese wollen wir durch ein sanftes Halten des Muttermundes aufkommen lassen. Es können sich in dir Blockaden zeigen und lösen, Glücks- und Lustgefühle dürfen entstehen sowie auch Gefühle von Trauer, alten Verletzungen oder ähnlichem, die gesehen werden und abfließen dürfen. Hierbei kann sich Ungeahntes öffnen: Gefühle, Wünsche, Erinnerungsbilder, Freude, inneres Wissen, Zugang zur Urquelle etc., und es kann ein meditativer Zustand entstehen. In diesem Raum der Offenheit kannst du dich mit dir selbst und dem Leben verbinden.
Bitte mitbringen:
Empfangende: Ritualtuch oder Laken ohne Gummizug, Lunghi oder großes Tuch zum Umbinden, Massageöl, Gleitgel
Die gebende Person trägt bequeme Kleidung oder ein Tuch zum Umbinden (Lunghi)
Über die Workshops
Hast Du Dich auch schon gefragt, was andere beim Sex wirklich erleben, wie sie Intimität erleben, ob und welche Orgasmen sie haben oder was sie mit ihren Partner*innen besprechen? Ich möchte darüber in den Austausch kommen und zwar jenseits eines Klischee-Verständnisses von Sexualität. Schon seit einigen Jahren kreist mein Interesse um die Vielfalt des ekstatischen Erlebens und des Zugangs dahin durch Geistigkeit und Liebe; und dies hat nach wie vor wenig an Faszination verloren, da es für mich eine tiefe mystische Erfahrung ist, sexuell-geistig in der Gegenwart präsent zu sein ohne Leistungsdruck.
Ich biete
* einen achtsamen Raum, um in das eigene orgastische Erleben (körperlich, seelisch, emotional) und die Sexualität hineinzuspüren
* Vorträge zu verschiedenen Themen der sexuellen Kultur
* Orgasmus-Lehren (implosiv/explosiv, 4 Elemente-Lehre, Orgasmisch-sein, Ladung und Entladung) kennenlernen und eigene Muster entdecken
* Gesprächsrunden
* Meditationen als Basis der Selbstwahrnehmung
* Einzel- und Paar-Übungen
* Tantrische Massagen (bei allen intimen Berührungen werden wahlweise Handschuhe getragen, dies wird vorher abgesprochen)
* Yoni- und Lingamtypen-Erkennung nach Quodoushka
* Paarzuweisung, wenn gewünscht, durch Vorgespräche
Was meine Workshops ausmacht - klicke hier
Die von mir geleiteten Workshops erforschen die vielfältigen Dimensionen des sexuellen Erlebens, ohne dies von vornherein auf eine ganz bestimmte Form festzulegen. Prinzipiell ist Sexualität in unendlich vielen Formen möglich. Ob als sexuell-genitaler Orgasmus oder als feinstoffliche Berührung, als Erfahrung, die wir nur zu zweit erleben können, da sie interaktiv abläuft, oder ekstatische Zustände, welche unsere tiefsten Gefühle ansprechen, wieder andere, die durch unsere Fantasie stimuliert und evoziert werden, und solche, die durch zärtliche Worte und partnerschaftliche Bindung ausgelöst werden.
Damit sich alle Teilnehmenden jeweils ganz individuell mit sich und ihrem körperlichen Erleben beschäftigen können, habe ich ein Workshop-Programm entwickelt, das langsam hineinführt und eine Bandbreite möglicher Zugänge zu Geist und Körper anbietet, so dass sich jede und jeder angesprochen fühlen kann.
Die Workshops wenden sich an alle Geschlechter. Sie richten sich an Singles und Paare. Da wir im Workshop auch Abschnitte haben, in denen wir teilweise unbekleidet sind, wenden wir uns an Anfänger*innen, die davor keine Scheu haben, und auch an Fortgeschrittene, die sexorientierte oder tantrische Seminare bereits kennen.
Im Workshop werden wir uns in kleinen Gruppen über unser Sex- und Orgasmus-Erleben im Gespräch austauschen, und uns dabei bewusst machen, wie individuell wir sind. Wir werden einander berühren – geistig, emotional und körperlich. Einiges davon wird in dualen Partnerübungen geschehen, anderes im Plenum, wo jeder jedem begegnet. Es wird Vertrauen bildende Übungen geben, uns und unserem Körper gegenüber. Die Übungen werden zeigen, wie verschieden wir sind in unserem sexuellen und emotionalen Selbstverständnis und in unserer Erregbarkeit. Es wird Unterricht geben ebenso wie Selbsterfahrung.
Der Workshop wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Gelegenheit geben, in ein Gespräch mit dem Körper und seinen Wünschen und Bedürfnissen einzutreten – lustvoller und individuell passender als bisher. Dabei darf die Narration ‚des Kopfes‘ geopfert und das Geschehen dem Körper überlassen werden. Der hat seine eigenen Narrative. Die darf er nun eigenmächtig ‚dir erzählen’ – du darfst deinen Körperimpulsen folgen, und wer immer mit dir bei dem Geschehen dabei ist, darf empathisch mitgehen.
Sexuelle Ekstase und Räumlichkeit - klicke hier
Der Orgasmus kann sowohl genital, als lustvolles Prickeln und wärmendes, explosions- oder imposionsartiges Unterleibsgefühl empfunden, als auch am ganzen Körper erlebt werden, manifestiert etwa im Klang der Stimme, in einem innigen Seinsgefühl oder etwa in einer ekstatischen Körperfigur. Es sind letztendlich unendliche Formen möglich.
Der Orgasmus wird von mir nicht als rein „natürlicher“ Vorgang verstanden, sondern auch und vor allem als ein kulturelles Ereignis, nicht die Fortpflanzung steht im Zentrum, sondern eine Kulturtechnik, die Vorläufer etwa in der mittelalterlichen Frauenmystik hat, Theresa von Avilas geistige Vereinigung mit Gott, ihre Ekstase in der unio mystica, ist ein anschauliches Beispiel hierfür oder auch die angestrebte Herz-zu-Herz Beziehung der Frühchristinnen, die sich durch die geistige Liebe und Freundschaft zu gleichgesinnten Männern und Frauen einer neuen Form zwischengeschlechtlicher Intimität annäherten.
Auf der Grundlage der Untersuchungen von Wilhelm Reich (Die Funktion des Orgasmus, 1927) und den Laborexperimenten mit Paaren der Amerikaner Masters und Johnson 1966 wird der Orgasmus von allen Menschen ähnlich erlebt. Ausgangspunkt ist die Kontraktion des Muskel- und Schwellkörpernetzwerks im Beckenboden zwischen Klitoris/Penis, Vagina u. Gebärmutter/Prostata, Anus eines jeden Menschen, die bei der Frau auch als orgastische Manschette bezeichnet wird. Nach der Kontraktion/Anspannung erfolgt die Entladung/Sich-Lösen im menschlichen Körper, das als Glücks- und Lustgefühl empfunden wird. Masters und Johnson bezeichneten dies als sexual response.
Die sexual response wurde als quasi natürliche Reaktion begriffen und biologistisch definiert. Doch mit der orgastischen Reaktion geht noch viel mehr, nämlich Ekstase und damit spirituelles Erleben, einher: Denn der sexuelle Höhepunkt des Orgasmus erzeugt Zeit- und Ichlosigkeit, welche als Ekstase, als ein Außer-sich-sein, bezeichnet werden kann. Hier entsteht eine Räumlichkeit ganz ähnlich wie sie in der Meditation durch die Beoabchtung der eigenen Atmung hervorgerufen wird. Das Bewußtsein beobachtet das körperliche Erleben und löst sich durch Hingabe auf, hinein in ein höheres Einssein.
Die Formen der Ekstase sind hierbei allerdings bei Mann und Frau unterschiedlich: die Frau hat eine innere Räumlichkeit und der Mann eine äußere Räumlichkeit von Ekstase.
Die weibliche innere Räumlichkeit der Ekstase wird durch ihre Beobachtung der sich in ihr ereignenden Lustwellen bestimmt, welche ihren Körper in verschiedene Zustände der Lust führen (etwa Stöhnen, emotionales Sich-Entladen, Schreien, Klingen, Beißen und Kratzen etc.). Gipfel der weiblichen Ekstase ist das Genießen der eigenen Einheit von Körper und (göttlichem) Bewußtsein. Vergleichbar ist es mit dem Kinoerleben nach Laura Mulvey, wenn die Betrachterin sich mit den Figuren im Film identifiziert und mitfühlt, gleichzeitig dies durch das Auge der Kamera beobachtet und beide „Kanäle“ in einem genossen werden. Vor allem Diana Richardson (Zeit für Weiblichkeit. Der tantrische Orgasmus der Frau, 2017) hat dazu beigetragen, sowohl dem Gipfel als auch dem Tal während des orgastischen Erlebens Wertschätzung beizumessen. Sie geht von einem Orgasmisch-sein aus, bei dem sich in einem orgastisch aufgeladenen inneren Raum mehrere orgastisches Erlebnisse wie Wellen ereignen, und es nicht auf das verbissene Erreichen des einen Höhepunktes ankommt. Hieran lässt sich die Lehre von Quodoushka (etwa Amara Charles 2011) anknüpfen. Orgastische Erfahrungen werden hier danach beschrieben, wie sie erlebt werden: explosiv oder implosiv. Oder sie werden den vier Elementen (Wind, Feuer, Wasser, Erde) sowie Körper- und Geisteszuständen zugeordnet. Sondern vielmehr: Die Kontraktion kann so weit gehen, dass sie die Intimzone des unteren Bauchbereichs verlässt, sich etwa auf den Hals- und Schulterbereich überträgt und sich dann über Mund und Kopf lustvoll entlädt. Oder die Kontraktion findet in den Oberschenkeln statt und entlädt sich als Energiewelle über den gesamten Oberkörper. Diese verschiedenen Wege werden einzeln erlebt oder simultan, wenn sie zusammen spielen.
Die männliche äußere Räumlichkeit der Ekstase ist durch die Äußerlichkeit der männlichen Genitalien bestimmt: Penis und Hoden liegen nicht innen, sondern außen am Körper. Sie gehen in die Verbindung zu einem anderen Körper. Das männliche Bewusstsein ist auf diese Verbindung zu diesem Körper und der damit einhergehenden Lust fokussiert, besonders wenn der andere Körper durch ihn Lust erfährt. Sein Bewußtsein nimmt dann diese Verbindung wahr und sieht sich als Leiter des durch seine und die gemeinsamen Impulse gestalteten sexuellen Spiels. Es wird Differenz gesehen und empfunden, da der andere Körper anders ist und wirkt. Doch zielt er darauf, diesen äußeren dualen Raum durch seine gebende sexuelle Energie in ein Einssein umzuwandeln. 1. Um dies hinauszuzögern und lange im Spiel zu bleiben, wird der Mann lernen die sexuelle Energie in Liebesenergie, die er im Herzraum empfangen kann zu verwandeln. Jedes Stöhnen, Zucken und Klingen des anderen Körpers empfängt er dann als Erfüllung, Liebe, Dankbarkeit und Anerkennung. Er trinkt quasi wie an einer Quelle und hält das Bewusstsein über den äußeren Raum und darüber dass sich hier eine Sex- und Herzverbindung ereignet, vorausgesetzt, dass er sich ganz in die Hingabe zum anderen Körper hineinbegeben hat und sich beschenken lässt. 2. Zum Ende des Liebesspiels dann kann es zur Ejakulation kommen, die ich nicht als „falsch“ oder „energetische Verschwendung“ bezeichnen würde, wie es oft in tantrischen Lehren gesagt wird. Das Ejakulieren kann mit dem Begriff der „Aufhebung“ im Hegel’schen Sinne als ein sich geborgen fühlen wollen, gehalten und zuhause sein, passend beschrieben werden. Das Bewusstsein der Dualität wird in einem letzten Schritt vernichtet, um sich als Eins auf einer höheren Stufe zu fühlen. Dies wird im Französischen treffend auch als la petite mort bezeichnet, als kleiner Tod, bezeichnet.
Somit ergibt sich ein breites Feld der Untersuchung. Orgastisches Erleben kommt nicht nur durch mechanische Reibung der genitalen Körperregionen (auch durch Masturbation) zustande, sondern ist primär Ekstase Technik, die der Meditation strukturell ähnlich ist. Ausgelöst wird die innere und äußere Räumlichkeit der Ekstase etwa durch erotische Berührungen an Penis und Brüsten, verstärkte Atmung, feinstofflicher Energieaustausch, erotische Erzählungen und eigene erotische Vorstellungen. Dies gilt es in meinen Workshops zu vertiefen, um Techniken kennenzulernen und die Zusammenhänge von Lust und Bewusstsein sowie göttliches Einssein zu empfinden.
Orte & Preise
Orte
Institut für Seelenheilung
Wilmersdorfer Str. 102
Berlin-Charlottenburg
Am Wochenende besteht die Möglichkeit in diesen Veranstaltungsräumen zu übernachten. Gute Matratze, Schlafsack und Kissen selbst mitbringen.
Institut für Körperforschung und sexuelle Kultur (IKSK)
Holzmarkt 25, Haus 2/4. Etage, 10243 Berlin
Preise
Wer an einem Seminar teilnehmen will, meldet sich per Email an. Bei Fragen und Wunsch nach Paarzuweisung telefonieren wir. Die Anmeldung ist erst verbindlich mit Einzahlung der Teilnahmegebühr auf mein Konto.
Henriette Stefanie Rinke
IBAN
DE88 4306 0967 3126 8018 00
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Um dich für meine Workshops anzumelden, kannst du mich anrufen oder mir eine Mail schreiben. Auch wenn du Fragen hast, bin ich für dich erreichbar.