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Tantra in Hamburg

Stefanie Rinke

Ich biete auch Tantra in Hamburg an und freue mich über deine Teilnahme.

Termine im Überblick

Samstag, 21. März 2026, 15.30 Uhr bis 21.00 Uhr Lass es fließen – Squirting Kurs

Sonntag 22. März 2026, 11.30 Uhr bis 14.30 Uhr Slow Sex Tantra

Ort jeweils: Studio FREIRAUM, Hohenesch 68, 22765 Hamburg

Lass es fließen – der weibliche Freudenfluss, Squirting Workshop

Auch wenn du noch keine Erfahrungen hast oder völlig unsicher bist, dieser Kurs ist wirklich schon gut erprobt und holt dich da ab, wo du gerade stehst.

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Samstag, 21. März 2026, Hamburg 

Zeiten: 15.30-21.00 Uhr, Einlass: 15.10 Uhr

Wir lernen die Freude des weiblichen Spritzens, des Freudenflusses oder auch der weiblichen Ejakulation kennen. In Frankreich wird von den femme fontaine gesprochen. Das tantrische Treffen ist besonders für die geeignet, die sich mit dieser lustvollen Praktik vertraut machen wollen und sich besser kennenlernen möchten. Wir nehmen euch mit auf eine Expedition zum weiblichen Körper.
Es gibt verschiedene Stationen: In einem Vortrag geht es zunächst um das anatomische Wissen, weiter geht es mit einer Kundalini Meditation, bis hin zum praktischen Teil der achtsamen Berührungen, Massagen und gegebenenfalls bis hin zum Squirten. Wenn du mehr wissen möchtest, empfehle ich das Buch Spritzen. Geschichte der weiblichen Ejakulation von Stephanie Haerdle.
Da das Squirten für viele viel besser zu zweit geht, und das Geben einer Squirt-Erfahrung ein großer Genuss sein kann, wird die zweite Hälfte des Kurses in Partnerschaft erlebt. Alle Gender sind willkommen.

Programm:

1. Vortrag zum weiblichen Freudenfluss, zur Anatomie und Geschichte und warum das Squirten politisch ist.

2. Vorbereitende Aufwärm-Übungen

3. Kurze Demonstration des Ablaufs, Handgriffe

4. Durchführung

Mitbringliste:

Bequeme Kleidung
Yoga- oder Sportmatte, nicht zu dünn, eine pro Paar, wer keine hat melde sich bitte, es gibt auch welche im Raum selbst
Ritualtuch
Zwei große Handtücher zum Drunterlegen
Lunghi
Massage-Öl
Gleitgel

Preis pro Person: 85 Euro, (75 Euro für Frühbucher/innen bis 15. Januar)
Preis pro Paar: 160 Euro, (140 Euro für Frühbucher/innen bis 15. Januar)
Max. 10 (tantrische) Paare


Für die tantrischen Übungen werden alle Menschen jeder geschlechtlichen Zuordnung oder Nicht-Zuordnung eingeladen. 

Wer keine tantrische Partnerin oder keinen tantrischen Partner hat, meldet sich gerne bei mir, ich kann eventuell eine/n achtsame/n Partner/in vermitteln.

Bitte erscheint ab 20 Minuten vor Beginn der Veranstaltung, der Raum ist ab 15.10 Uhr geöffnet.
Vor Ort ist eine Dusche vorhanden.

Für wen ist dieser Kurs geeigent?
Für Anfänger/innen, wenn du als Paare kommst, Paare üben unter sich. Auch für Fortgeschrittene zur Auffrischung des Wissens und Lernens neuer Techniken. Ich kann für Fortgeschrittene auch Partner/innen vermitteln. Am besten allerdings ihr findet selbst jemanden zum gemeinsamen Üben.

Anmeldung bei Stefanieinfo@come-as-you-are.de

Oder direkt über das Anmeldeformular:

heilsam liebe Liebesstellungen Paar Paare

Slow Sex Tantra

Sonntag, 22. März 2026, 11.30-14.30 Uhr, Einlass: 11.10 Uhr

für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Preis: 65 Euro pro Person, Paare 120 Euro

Eine Körperübung angelehnt an den Slow Sex. Jenseits unseres Verstandes kommunizieren unsere Körper und Seelen miteinander, ohne dass wir aktiv dafür etwas tun müssen, außer uns darauf einfach einzulassen. Ein Automatismus, der im Tantra auch magnetischer Liebesstrom genannt wird. Die Körper legen sich in bestimmte Positionen zusammen und schon geht es los. Es fließt. Es ist wie Magie: Wir fühlen uns genährt, angekommen und befriedet. Sexualität macht es möglich, unsere tiefe Sehnsucht nach Verschmelzung, nach Auflösung des Alltags-Ichs und Eins-sein mit einer höheren Sphäre zu erleben. Ganz ohne Anstrengung. Im Ritual laden wir deine inneren Kräfte ein, die dich dabei unterstützen werden.

Dieser Slow Sex Tantra Kurs ist für Einsteiger/innen konzipiert, die bisher keine oder nur wenig Berührung mit Tantra hatten. Oder für Fortgeschrittene, besonders fortgeschrittene Paare, die ihre Partnerschaft stärken wollen. Die weiblichen und männlichen Kraftpole und Anteile in uns können sich ausgleichen, so dass sie in Harmonie miteinander kommen. Balance und Gleichgewicht stellen sich ein. Das ist oft für Partnerschaften sehr nützlich und wohltuend, weshalb diese Körperpositionen des Slow Sex Tantra sehr geschätzt werden. Insgesamt geht es um wahrnehmen und spüren und weniger um schnelle Triebbefriedigung.

Einzelpersonen sind herzlich willkommen sowie auch Paare.

Inhalte: Einführung, Demonstration der Liegepositionen, Umsetzung in und durch die Kraft des Rituals

Hinweise: Der Kurs findet bekleidet statt. Im Ritual wird ein Lunghi / dünnes Tuch oder andere Ritualkleidung getragen.

 

WELCHE BEDEUTUNG HAT DAS RITUAL BEIM SLOW SEX TANTRA?

Tantra lädt ein, sich und sein inneres Wesen für etwas Höheres und Tieferes in uns zu öffnen, uns hinzugeben, zu wachsen und uns zu transformieren. Diese Verwandlung kann als entspannend oder auch mystisch erfahren werden. Dieses tantrische Seminar bietet dafür einen besonderen Raum, der als ganzheitlich und als energetisierend beschrieben wird. Wir werden diesen heiligen „space“ achtsam erst einmal verstehen lernen und ihn dann praktisch erkunden.

Der Einführungskurs zum automatischen magnetischen Strömen in uns versteht dies nicht im esoterischen Sinne, sondern bezieht sich auf die ganz natürliche Kraft unserer Sexualität. Ein Wesensmerkmal von Sex ist es, das wir uns dem höheren Sein in uns hingeben können, wenn wir uns der Liebe überlassen. Hierfür nutzen wir bestimmte Liebes- oder Körperstellungen, die ruhig und achtsam sind und bei denen unsere sexuellen Kraftzentren in Kontakt sind ohne uns anzustrengen. Das kann sehr bereichernd und wunderschön sein. Wir verbinden uns mit der allumfassenden Liebe oder der Kraft der Mutter Erde und trauen uns ein Stück mehr zu dem zu werden, was unsere menschliche Existenz eigentlich ist, Ausdruck eines göttlichen Funkens.

Grundlage ist also die Verwandlung während und durch sexuelle Begegnungen, wie dies beispielsweise in der Lehre der Alchemie aufgezeigt und auch im Tantra unterrichtet wird (Margot Anand). Die Transformation kann auf ganz unterschiedlichen Ebenen entstehen. Sie wird als ein Flow oder ein wunderbares Sich-Verstehen beschrieben, kann aber auch ganz anders ausfallen, worüber ich mich mit euch austauschen möchte. Sie hat das Potential das eigene Leben längerfristig und nachhaltig zu verändern. Rituale geben dafür einen fördernden Rahmen.

Slow Sex Tantra gehört zu den Grundübungen des Tantra.

Du lernst Körper, Herz und Geist besser kennen.

    • Absichtslose Berührungen
    • Feinstofflich – was heißt das?
    • Bedürfnisse kommunizieren
    • Andere Menschen und ihre Vielfalt der Weltwahrnehmung schätzen lernen
    • Kraft des Rituals

    WENN DU AUCH IN DEINER SEXUALITÄT MEHR SLOW SEX INTEGRIEREN MÖCHTEST

    Ich empfehle das Buch von Yella Cremer Liebe würde Slow Sex machen 

    Mitbringliste:

    • Bequeme Kleidung
    • Sportmatte oder dickere Unterlage
    • Ritualtuch oder Laken ohne Gummizug zum Drauflegen 
    • Lunghi oder dünnes Tuch
    • Ritualgegenstände, wie Heilstein, Figur, Schmuck, Symbol
    • Wasserflasche für den Gruppenraum

    Wer beim Slow Sex Tantra teilnehmen will, meldet sich direkt per Email oder über das Anmeldeformular hier an. Beim Anmeldeformular stehen auch die Stornoregelungen. Bei Fragen telefonieren wir.

    Ort & Konto

    Ort 
    Studio FREIRAUM, Hohenesch 68, 22765 Hamburg

     

    Tantra in Hamburg
    Kontakt und Rückfragen:
    Stefanie
    Tel.: +49 1525 3639331
    Email: info@come-as-you-are.de

    Kontoverbindung für die Vorabüberweisung

    Henriette Stefanie Rinke

    IBAN
    DE88 4306 0967 3126 8018 00
    GLS Bank

    Stornoregelung nach Anmeldung

    Bei Rücktritt von einem gebuchten Workshop oder Seminar:  6-4 Wochen vor Beginn fallen 50%, 4-1 Wochen vor Beginn 75%, 1 Woche oder kurzfristiger 100% des Gesamtbetrages der Veranstaltung als Stornogebühr an.

    Kontakt

    Wenn du nach der Teilnahme an einem meiner Tantra Kurse oder Vorträge Fragen hast, bin ich für dich per Mail oder Telefon erreichbar.

    Ich biete dir auch Einzelberatung live oder auch per Telefon oder Zoom an, allerdings nur, wenn keine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt. Ich ersetze keine Psychotherapie.
    Mein Honorar beträgt dann 80 Euro / 60 min. Das Erstgespräch von 15 min. zur Klärung deines Anliegens, und ob ich die richtige Ansprechpartnerin bin, ist kostenfrei.

    Mit vielen Herzensgrüßen, Stefanie

     

    info@come-as-you-are.de

    +49 01525 3639331